講座の内容

スポーツジムに行くにも続ける自信がない。体力作りに何をしたら良いか分からない。など…運動したくてもきっかけを逃していませんか?
体力に自信がなくても!体が硬くても!楽しみながら運動できる教室です。
みなさん、運を動かして生活に光を当てましょう!

講師の紹介

CHIHARU.先生

プロフィール

経歴
◎武蔵野栄養専門学校卒業
◎都内スポーツジムにて加圧トレーナー担当
◎都内マッサージ店でセラピスト修行
◎地元大手スポーツジムトレーナー
(ペアストレッチ、ヨガ・パワーインストラクター、断食教室開講)
資格
○栄養士免許
○ジュニアファスティングコンシェルジュ
○直傳靈氣療法士
○ヨガインストラクター
○キッズヨガインストラクター

CHIHARU.先生のブログ

予約受付中の講座

「はじめてのストレッチ教室」

毎週水曜日

時間:13:30〜14:10 ストレッチ教室40分 ¥500

「やさしいヨガ教室」

第2、第4水曜日

時間:14:30〜15:30 ヨガ教室60分 初回¥800 以降1回 ¥1,000

 

各教室レンタルマット¥200
(先着5本です。レンタルを希望する方は事前に連絡をお願いします。)

ご予約はメールにて

chi1202@icloud.com


「yoga OPENINGイベント」

「はじめてのストレッチ教室」

10/10(水) 10/24(水)

時間:13:30〜14:10 ストレッチ教室40分 ¥500

「やさしいヨガ教室」

10/10(水) 10/24(水)

時間:14:30〜15:30 ヨガ教室60分 初回¥800 以降1回 ¥1,000

 

各教室レンタルマット¥200
(先着5本です。レンタルを希望する方は事前に連絡をお願いします。)

ご予約はメールにて

chi1202@icloud.com

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